指圧セラピストによる深筋膜リリースは、オイルを使わずに、硬くなった深部の筋肉や筋膜にアプローチして緩めていく、J.CAREオリジナルの手技療法です。
慢性的なコリや痛み、可動域の制限を引き起こしている可能性のある深部のトリガーポイントに対して、ゆっくりとした圧を加え、目的とする組織の層へと深く届かせていきます。
必要な深さで圧を維持することで、「ズーンとした心地よい痛み(いわゆる“良い痛み”)」が感じられることがあります。これは、筋膜や筋肉がしっかりとリリースされているサインです。
このアプローチは、可動域の改善、慢性的な痛みの緩和、そして身体全体の機能向上に効果が期待できます。