深層筋・筋膜リリースはJ.CARE院長・土川によって考案され、日本人はもちろんトロントの多人種の骨格、多種目のスポーツのアスリートにもより効果を得られるよう発展したJ.CAREオリジナルのアプローチです。
トロントに移住後、東京で修得したASTR (Active Soft Tissue Release) 含む『マニュアルメディスン』がトロントの多人種の人々にも有効であることを確信する。
その一方で、体格の大きなカナダ人や、当時から施術する機会が多かったフィギュアスケーター、バレリーナ、アシュタンガヨガ講師など、柔軟性の高いアスリートの特殊な軟部組織構造に対し、それまでのやり方を創意工夫することで更に改善させられることを実感する。
より精度をあげるために、５つの技術を掘り下げ改良したアプローチが深層筋膜リリースです。
- 技術１: 軟部組織のモニタリング
- 技術２: 皮膚の『あそび』の操作
- 技術３: 深層組織への到達
- 技術４: 筋肉の『芯』の捉え方
- 技術５: フックとリリース
スポーツによるオーバーユースで固まった筋肉や、長時間のデスクワークによって短縮して癒着した筋肉、筋膜を見つけ、組織間の滑走性を高めることにより本来の機能を取り戻し、痛みを根本から改善します。
深層筋は一般的なマッサージやストレッチではアプローチが難しいため、拝見すると、ケアはしているけれど筋短縮や癒着が深層筋に残っているために、痛みや違和感として症状を感じていらっしゃることが少なくありません。
このようなケースでも深層筋の筋肉の芯や筋膜を特殊な方法で的確に捉え、表層筋圧迫の痛みなく安全に深部から緩めます。
アスリートやアクティブな方のリカバリーはもちろん、忙しくて運動する時間がない方の肩や腰のコリ、姿勢不良の改善や痛みの予防としてもご利用いただけます。
